上海美莱|我和春天有个约会提升气质与颜值就在

　　春天怎样提高气质和形体美感？

　　美莱给的不仅是你的颜值，还有气质！

　　春天来了

　　夏天还会远吗？

　　不像冬天整个裹成个粽子

　　春夏是要露！露！露！

　　如果你虎背熊腰

　　就算颜值再高也不好看

　　春天怎样提高气质和形体美感？美莱整形美容医院可以更好的帮助您！

　　1.美型芭蕾，塑造体型+提高气质

　　以芭蕾为灵感，拉伸塑形的健身练习。让你优雅地健身美体。优点：每个系列只有15分钟，却高效很有针对性。不会练成大块头肌肉，让形体更纤细，修长，好看。动作十分优美。

　　2.健身加速“制造”肌肉

　　通过举重训练，女性的更大力量负荷可以增加30―50，不仅抱孩子、洗衣服、干家务会变得分外轻松，从事其他活动也不容易造成损伤。女性连续两个月每周进行2―3次的举重训练，可减去1.6公斤的脂肪而“制造”近1公斤的肌肉。而且，通过锻炼获取的肌肉还会继续消耗热量，500克肌肉每天要燃烧35到50卡路里的热量。而一般的有氧运动是无法达到这样的的。

　　3.瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。

　　如果你不能坚持的话，上海美莱也有办法~

　　虎背熊腰，从字面的意思来看就是这样?

　　瘦肩针—>摆脱肉背

　　吸脂—>摆脱水桶腰

　　如果你的肩肌太厚了

　　那么，脖子就会看起来巨短

　　就会有一种淡淡的“怂”即视感

　　你需要一支瘦肩针帮你

　　摆脱厚重的肩颈

　　通过注射瘦肩针让肩膀上

　　发达的“斜方肌”软化

　　从而可以达到美化香肩的目的

　　同时让锁骨更清晰、脖子看起来更美更修长

　　露出性感的小锁骨

　　轻松做个锁骨美人！

　　吸脂—>摆脱水桶腰

　　吸脂术又称吸脂减肥与体型雕塑术，是指通负压吸引或其它相关物理化学手段，通过一较小皮肤切口，将堆积的皮下脂肪吸出以改善人体外形的一种手术。

　　常见抽吸部位就是腹部、髂腰部、臀部、大腿内外侧、小腿，上臂内侧及颏、颈部等。

　　￥2980瘦肩针/次